অতিথি: খেলার অভ্যাস বিশ্লেষক আরিফ হোসেন
এপিসোডে তিনি বললেন, বড় সীমা নয়, ছোট নিয়মই বেশি কাজের 3টি সহজ অভ্যাসবাজেট, সময় আর বিরতিদৈনিক চাপ কমাতে পারে
তিনি আরও বলেন, মোবাইলে নোটিফিকেশন কমালে মনোযোগ নষ্ট কম হয় FUJI9 App খুলে আগে সেটিংস দেখে নিলে শুরু থেকেই নিয়ন্ত্রণ ভালো থাকে
